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今天秋分，我们能切切实实感受到是秋天来了，有没有小伙伴和我一样，感觉自己很疲惫还很容易上火，这个时候就需要多喝点汤了，大骨汤可以适当喝，喝汤可以有效缓解秋燥，特别是好多朋友喝水比较少，喝汤可以补充足够的水分，今天就来推荐几款降噪的汤水，可以在家煲起来啦。 一、【西红柿鸡蛋汤】 1、西红柿一个，洗净后去皮，切掉根蒂，再切成碎粒中。老豆腐切成豆腐粒。青菜叶，切成小片，1个鸡蛋，打入碗中，搅匀打...
初秋时节，气温降低，暑气也逐渐消散，时不时地还会感到阵阵凉意，尤其是北方秋天干燥，很容易上火，这时候应该多吃一些滋阴润燥的食物，今天来推荐三款去火汤，记得常喝哦。 一、萝卜煎蛋汤 准备食材：鸡蛋，白萝卜，葱，枸杞，盐，胡椒粉萝卜煎蛋汤的具体做法： 1、准备一根白萝卜，洗干净去皮，切成细丝，装入盘中备用。 2、葱切葱花，姜切丝。碗中打入一个鸡蛋备用。 3、锅里倒油，油热倒入鸡蛋煎至两面...
这几天济南的天气有点反复无常，前几天差点就要把秋衣秋裤翻出来传上，天冷就想来点热乎的，今天推荐几款营养又美味的大骨汤的做法，赶紧艾特你家里的小可爱做起来吧。 一：萝卜棒骨汤 食材：棒骨、白萝卜、葱花、姜片、盐、醋 做法： 1、棒骨从中砍断，洗净后放入冷水中焯水，捞出冲洗干净备用 2、萝卜去皮切滚刀块 3、炖锅加水，放入棒骨、姜片 4、大火煮开后，撇尽浮沫，滴入几滴白醋 5、改小...
昨天是处暑，是秋天的第二个节气，又到了该贴秋膘的时候了，虽然我们经常把减肥挂在嘴边，但是到了一定的节气，仪式感还是要有的，大骨汤味道好，有营养，理所当然的成为贴秋膘的好选择。 好多朋友觉得喝大骨汤会发胖，说实话，如果天天喝顿顿喝肯定是不行的，因为它的脂肪含量还是挺高的，但如果是作为汤品偶尔核一下，还是很好的，单纯的大骨汤可能会比较油腻，可以炖汤的时候放一些蔬菜，比如说莲藕、冬瓜、胡萝卜、玉米...
“钙”在人体内发挥重要作用，不管是婴幼儿、青少年、成年，还是老年阶段，都需要钙来保持身体的健康，很多朋友选择炖汤，比如说大骨汤来补钙，在这里要提醒，无论是哪种食物，过量食用都是不可取的，大骨汤的口感虽然很好，但是不要每天喝，适量才是重点。 青少年时期是身体发育的猛长期，这时候的骨骼处于骨量上升期，骨骼从血液中吸收的钙比任何其他年龄段都要多。到成年早期，我们的骨骼就开始停止接受钙沉积。之后，人...
无花果叶能煮大骨汤？是的，你没有看错，说实话，加了之后不但不违和，反而更鲜甜了，下面来说下详细做法： 食材：猪大骨、玉米、香菇、冬瓜、无花果2颗 配料：葱、姜、八角、盐适量 做法： 1、准备好食材。 2、将汤骨取出洗净。 3、然后冷水放入锅中，大火煮开，将焯过水的汤骨捞出。 4、焯水的同时，玉米洗净切段；冬瓜去皮洗净，切成小块；香菇洗净，对切成两半；无花果洗净备用。 5、另起锅...
我们都知道，骨质疏松的根源就是钙质流失，所以想要补钙，就需要预防骨质疏松，一些人觉得喝山东大骨汤就行了，但在日常的饮食中，还需要多摄入一些牛奶、鸡蛋、豆制品等等含钙量比较多的食物，除了这个，还需要补充维生素D。 很多朋友其实不知道维生素D有啥作用，它的作用是促进钙质在肠道中的吸收，促使骨骼的正常生长，并且可以防止骨骼变脆，预防骨质疏松。婴儿出生之后，医生都会建议给宝宝补充维生素D也是一样的道...
看到这个标题其实是会有争论的， 因为补钙到底怎么才叫多？是多喝几碗汤吗？还是多吃几个钙片呢？今天大骨汤厂家来说说这个补钙多少的问题。 其实无论是持钙片还是喝汤还是吃富含钙的食物，都是有一个关键点在的，就是钙片一般都是一天吃一片就可以了，特殊情况，比如说哺乳期可以适当的加大摄入量，大骨汤虽然好喝，当然也要适量，无论是蔬菜还是水果，都要适量，不能单一的吃某一种食材，而是多元化才行。 补钙其实是...
锻炼是永恒不变的主题，但是能坚持下来的人却很少，缺钙了可以喝大骨汤可以吃钙片，可是你知道吗？适当的锻炼也可以起到强健骨骼的效果，可以起到预防骨质疏松的功效。 任何事务都不能以偏概全，运动的选择当然是有讲究的，年纪大了就要适可而止，强烈的运动要远离，可以选择温和的云雷类别，比如说太极拳、慢跑、散步等等。在公园我们看到好多老年人都玩双杠什么的，还有的泡马拉松，看着他们轻而易举的完成各种运动项目，...
补钙是一个常见的话题，而且补钙的方式千变万化，常见的就是吃钙片，喝大骨汤，那么问题来了，到底怎么知道自己是否缺钙呢？大骨汤厂家提醒各位朋友：出现以下这三个症状就要警惕了，因为这说明骨质疏松了： 1. 异常断裂 随着骨质疏松症患者成为骨质疏松症，应力强度会降低，过去的可承受强度可能导致骨折。 例如，折断手腕，弯腰举东西，有时打喷嚏和咳嗽会导致脊柱和肋骨骨折。 2. 腰痛 骨质疏松症患者...
