很多家长坚持给孩子补钙，但对于是否应该补钙、补钙效果如何等问题，他们并不知道确切的答案。其实，补钙也是一项技术任务。

　　儿童真的缺钙吗

　　并不是所有的孩子都需要补钙。如何判断孩子是否缺钙?

　　看一下临床表现。细心的父母能敏锐地察觉到孩子的变化。一般来说，钙不足的婴儿和儿童可能会出现烦躁、易怒、夜惊、夜哭、出汗过多、出牙延迟等症状。大一点的孩子可能会经历膝盖疼痛和小腿疼痛。

　　其次，身体检查是必要的。症状本身并不能确定孩子是否缺钙。缺钙的孩子会去儿科体检，医生会发现更典型的缺钙特征，如枕部秃顶、肋骨外翻、鸡胸、肋膈沟、o型腿等。但需要强调的是，出现这些症状并不一定意味着缺钙。

　　第三，医生提供详细的咨询。医生会询问家长孩子的日常饮食和活动情况，有三个关键问题。

　　1. 孩子每天喝多少奶，包括母乳、配方奶、纯奶、酸奶、奶酪等乳制品的摄入量是否符合标准。

　　2. 孩子们通常从事的户外活动的数量。

　　3. 钙的补充量和维生素D的配制在不久的将来。

　　看四次检验结果。医生根据血钙、血磷、碱性磷酸酶、骨密度、血25羟基维生素D等检测结果，结合会诊结果，基本可以判断孩子是否缺钙。

    给孩子喝山东大骨汤还是要适量，不能过量，另外想要达到好的补钙效果，要从多方面下手才可以，盲目的一种方法不可取。