已经接近立夏了，济南的夏天是比较闷热的，所以很多人都吃不下饭，吃点水果吧也觉得营养不是那么全面， 所以会煮点汤喝，而最好的选择就是济南大骨汤了，不仅营养，而且味道也不错，于是呼噜呼噜的喝好几碗..等等，喝这么多真的好么？
      有句俗话叫做“虚不受补”，意思就是说在补身体的时候可不要补过了，一定要定量的补充，才能更好的吸收，不然多出来的营养可就浪费了，或者的话，对身体也不太好，所以要注意，而济南大骨汤的话，虽说对身体好，可是喝太多也不行，营养过剩毕竟不是什么好现象。像是咱们国人的下一代就出现了肥胖的症状，就是补过了，所以一定要遏制这种状况才行。
       其实正常情况下，喝汤一般一碗也就够了，要是实在想喝，也不能超过两碗，一切都要量力而行，切忌为了补充营养胡吃海塞，这样实在起不到作用，还会营养健康。
       另外，在煮汤的时候，可以适当的放一点别的食物在里面， 这样营养才能更全面。

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