你的位置:首页 > 新闻中心 > 公司新闻

调味师给你一个健康生活

2015-4-7 10:15:24      点击:

现在到处有美味佳肴,想吃什么就吃什么,那么,怎样才会让你吃得放心、舒心呢?调味师作为中国调味品行业的知名品牌,在2015年,特推出“调味师厨房小帮手”让你2015过得更好。

  现在很多人设宴请人多以鸡、鸭、鱼、肉、虾等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而杂粮、蔬菜和水果摄入相对较少,加上频繁的举杯畅饮,常常容易出现身体不适或体重剧增。调味师美食养生专家告诉大家,在我们交际的时候如何合理搭配饮食,才能过一个健康快乐更有滋味的生活。

  合理搭配饮食均匀摄取,饮食是我们日常生活的重中之重,不合理的饮食饱了口福,却苦了肠胃。每到吃到撑的时候就会去医院接受治疗。出现了合理饮食而导致的肠胃病患者。不少健康和美食专家都曾提醒,健康快乐的生活要从合理搭配饮食开始。

  现在人们的生活水平都普遍偏高,很多人在吃完之后就睡“懒觉”,活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。专家建议,春节期间应尽量多吃清淡的食物,减少脂肪堆积,为身体“减负”,同时多吃蔬菜和水果,解油腻、清热、解毒,增加胃动力,切记分开食用。杂粮主食作为碳水化合物的主要来源也必不可少,注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。不能因为聚餐菜肴的美味和丰盛就暴饮暴食,这样会造成肠胃消化压力过大,导致急性胰腺炎、肠胃炎或肠胃溃疡等的发生。最好的办法就是自我节制,按时就餐,适量饮食。食品安全一直是我们生活中最让人关心的,坚持正确采购新鲜干净的食材,并保持现做现吃的习惯,才能很好的预防食品安全问题。

  调味师专家也提醒大家,注意饮食卫生,多细嚼慢咽,少暴饮暴食;多吃杂粮制品,少吃精制食品;多吃蔬菜和水果,少吃油腻食品;多饮水,少饮酒;适量运动,按时就餐,才能确保健康。

  选好调味品养生才能“有滋有味”,每当聚餐,各种食材经过烹饪变成美味佳肴离不开油、盐、酱、醋等各种调味品来增加口感和提味。调味师的销售人员告诉笔者,“调味品企业的销售高峰期,像鸡精、鸡汁、鸡粉、万用香脆炸粉、蒜蓉辣椒酱、香辣酱等都是供不应求的产品,这段时间都是加班赶货以保证市场的供应。”如今,消费者们更加关注养生,朋友家人们的聚餐不仅要美味更要健康,如何选择合适的调味品,合理的摄取就显得格外重要了。

  调味师的养生美食专家告诉笔者,选择调味品,品牌的美誉度可能是消费者最直接的一个选择和参考因素。除此外,会根据调味品的原料和特性进行简单的辨别,但普通消费者们最容易忽视的问题多是如何正确和适量使用调味品,让其发挥出特有的调制美食的效果。如最常见的食盐多为含碘的食盐,如今市面上也出现了健康低钠盐,但并非所有人都适用,特别是肾脏功能有问题的选择食盐需相当谨慎,正常人一天所需盐分为6克左右;选择酱油需要查看配料表、质量指标和成分表,成分越简单,化学成分越少,氨基酸态氮含量越高,酱油质量越好,鲜味越浓。

调味师给你一个健康生活

2015-4-7 10:15:24      点击:

现在到处有美味佳肴,想吃什么就吃什么,那么,怎样才会让你吃得放心、舒心呢?调味师作为中国调味品行业的知名品牌,在2015年,特推出“调味师厨房小帮手”让你2015过得更好。

  现在很多人设宴请人多以鸡、鸭、鱼、肉、虾等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而杂粮、蔬菜和水果摄入相对较少,加上频繁的举杯畅饮,常常容易出现身体不适或体重剧增。调味师美食养生专家告诉大家,在我们交际的时候如何合理搭配饮食,才能过一个健康快乐更有滋味的生活。

  合理搭配饮食均匀摄取,饮食是我们日常生活的重中之重,不合理的饮食饱了口福,却苦了肠胃。每到吃到撑的时候就会去医院接受治疗。出现了合理饮食而导致的肠胃病患者。不少健康和美食专家都曾提醒,健康快乐的生活要从合理搭配饮食开始。

  现在人们的生活水平都普遍偏高,很多人在吃完之后就睡“懒觉”,活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。专家建议,春节期间应尽量多吃清淡的食物,减少脂肪堆积,为身体“减负”,同时多吃蔬菜和水果,解油腻、清热、解毒,增加胃动力,切记分开食用。杂粮主食作为碳水化合物的主要来源也必不可少,注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。不能因为聚餐菜肴的美味和丰盛就暴饮暴食,这样会造成肠胃消化压力过大,导致急性胰腺炎、肠胃炎或肠胃溃疡等的发生。最好的办法就是自我节制,按时就餐,适量饮食。食品安全一直是我们生活中最让人关心的,坚持正确采购新鲜干净的食材,并保持现做现吃的习惯,才能很好的预防食品安全问题。

  调味师专家也提醒大家,注意饮食卫生,多细嚼慢咽,少暴饮暴食;多吃杂粮制品,少吃精制食品;多吃蔬菜和水果,少吃油腻食品;多饮水,少饮酒;适量运动,按时就餐,才能确保健康。

  选好调味品养生才能“有滋有味”,每当聚餐,各种食材经过烹饪变成美味佳肴离不开油、盐、酱、醋等各种调味品来增加口感和提味。调味师的销售人员告诉笔者,“调味品企业的销售高峰期,像鸡精、鸡汁、鸡粉、万用香脆炸粉、蒜蓉辣椒酱、香辣酱等都是供不应求的产品,这段时间都是加班赶货以保证市场的供应。”如今,消费者们更加关注养生,朋友家人们的聚餐不仅要美味更要健康,如何选择合适的调味品,合理的摄取就显得格外重要了。

  调味师的养生美食专家告诉笔者,选择调味品,品牌的美誉度可能是消费者最直接的一个选择和参考因素。除此外,会根据调味品的原料和特性进行简单的辨别,但普通消费者们最容易忽视的问题多是如何正确和适量使用调味品,让其发挥出特有的调制美食的效果。如最常见的食盐多为含碘的食盐,如今市面上也出现了健康低钠盐,但并非所有人都适用,特别是肾脏功能有问题的选择食盐需相当谨慎,正常人一天所需盐分为6克左右;选择酱油需要查看配料表、质量指标和成分表,成分越简单,化学成分越少,氨基酸态氮含量越高,酱油质量越好,鲜味越浓。