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解惑:为什么熬煮山东大骨汤可以放藕

2015-4-28 10:44:54      点击:
      平常家人在煮汤的时候很少会放藕,特别是女性,因为藕性寒,所以被告知还是少吃为妙,其实记载是没错的,但这里指的性寒说的是生藕,但众所周知,很少有人会生吃藕,并且如果用藕来煮汤,它的各个指标也会发生变化,熟藕性温,可以起到健脾开胃,补血生肌的作用,所以如果用来熬汤是最合适的不过的了。
        昨天推荐的红豆莲藕大骨汤其实是营养非常全面的一款,大骨可以补充营养,补充钙质,让你身体健康,莲藕可以起到补血的作用,更不要说养颜神器-红枣了,它可以补铁补钙,养血安神,并且红豆还可以润肤养颜,祛湿排毒,所以,这一款汤几乎可以说是为女生量身打造,美味又养颜。
        作为女生,身体一定不要缺乏各种营养,所以即使是要减肥,也可以多喝山东大骨汤,毕竟身体是自己的嘛。
        另外,昨天有朋友问我,熬汤的时候可以放枸杞么?当然可以!枸杞也是养颜佳品哦,所以可以适当的放几粒,这样营养更全面哦。

解惑:为什么熬煮山东大骨汤可以放藕

2015-4-28 10:44:54      点击:
      平常家人在煮汤的时候很少会放藕,特别是女性,因为藕性寒,所以被告知还是少吃为妙,其实记载是没错的,但这里指的性寒说的是生藕,但众所周知,很少有人会生吃藕,并且如果用藕来煮汤,它的各个指标也会发生变化,熟藕性温,可以起到健脾开胃,补血生肌的作用,所以如果用来熬汤是最合适的不过的了。
        昨天推荐的红豆莲藕大骨汤其实是营养非常全面的一款,大骨可以补充营养,补充钙质,让你身体健康,莲藕可以起到补血的作用,更不要说养颜神器-红枣了,它可以补铁补钙,养血安神,并且红豆还可以润肤养颜,祛湿排毒,所以,这一款汤几乎可以说是为女生量身打造,美味又养颜。
        作为女生,身体一定不要缺乏各种营养,所以即使是要减肥,也可以多喝山东大骨汤,毕竟身体是自己的嘛。
        另外,昨天有朋友问我,熬汤的时候可以放枸杞么?当然可以!枸杞也是养颜佳品哦,所以可以适当的放几粒,这样营养更全面哦。